Наша жизнь трудна и непредсказуема. Она полна взлетов и падений, радостных и откровенно ужасных моментов. С каждым из таких моментов мы стараемся справиться самостоятельно. Человеческая психика устроена сложным образом. Наш организм готов выдержать практически любой удар: будь то радостная новость о выигрыше миллиона в лотерею или убийственная — о кончине кого-то из родителей. Но все эти события оставляют ощутимый след в душе.

Помощь специалиста

От пережитых стрессов люди страдают неврозами, психическими расстройствами, депрессиями, паническими атаками. Многие, чтобы справиться с проблемами, ищут спасение в наркотиках. К счастью, для последних созданы наркологические центры. В таких центрах наркозависимые проходят реабилитацию, которая помогает им побороть недуг и найти причину зависимости. Однако лучше изначально не пытаться улучшить самочувствие сомнительными способами вроде наркотиков и алкоголя.

В вашей жизни случилось событие, над которым вы не властны? Ощущаете, что стресс побеждает? Не бойтесь, обратитесь к врачу! Если по каким-либо причинам вы чувствуете панику, непреодолимый страх, у вас апатия или налицо все признаки депрессии, — вам срочно необходима помощь. Психотерапевт или психиатр сможет понять причину вашего состояния, и уже через несколько посещений вы почувствуете облегчение.

Если специалист заподозрит признаки борьбы со стрессом с помощью психотропных препаратов или бесконтрольный их прием, он может направить пациента на лечение в реабилитационный центр для наркозависимых. В остальных случаях будет достаточно регулярных визитов к врачу. С помощью психотерапевта вы узнаете причину плохого самочувствия и будете бороться со следствиями нервных потрясений.

Если страх сильнее

Существуют психологические состояния, с которыми знаком практически каждый из нас — фобии. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными вследствие определенной стрессовой ситуации. Мы боимся высоты, боимся летать, кто-то боится глубины, темноты или пауков. Все эти страхи грозят серьёзными проблемами с психическим здоровьем человека.

В таких случаях специалист в первую очередь находит причину появления фобии. Если она приобретенная, — вероятность избавиться от нее составляет 99 %. Так, благодаря посещению психиатра, уже после 10-го занятия пациент, который даже не мог ступить на трап самолета, с легкостью преодолевает огромные расстояния по воздуху. Если же фобия врожденная, процесс избавления от нее может быть более длительным, но лечение обязательно даст положительный результат.

Сколько новостей мы слышим за нашу жизнь как хороших, так и плохих? Как много, казалось бы, нестоящих внимания событий мы принимаем близко к сердцу? Ни одно из них не проходит бесследно. Нервная система ежедневно подвергается колоссальным нагрузкам. Главное, научиться отличать обычную усталость от первых тревожных звоночков неврозов и стрессовых состояний. Берегите себя и будьте здоровы!