Понятно то, что для того, чтобы стать матерью, просто необходимо пройти через роды, пережить их. Причем, чем ближе этот момент в перспективе, тем страшнее становится. В конце концов, все мы наслышаны о боли, которая сопутствует родам. В роды без боли почти никто нынче не верит. Но не надо до такой степени сильно беспокоиться, а имеет смысл просто тщательно и грамотно подготовить себя к тому, что предстоит пережить. Беременность и роды — дело непростое, и многие женщины переживают преждевременные роды по причине своей полной моральной неподготовленности, просто из-за того, что прочитали страшные рассказы про роды, и поверили всему, что там написано, а дурных и непроверенных источников нынче масса, поэтому стоит изложить материал максимально доступно, и материал достаточно достоверный. 

Практически все специалисты сходятся на том, что в дородовой период имеет смысл уделить много внимания техникам правильного дыхания. Не все осознают для чего это все нужно и что вообще означает «правильное дыхание», и об этом будет рассказано в нижеследующем тексте.

Второй период родов называют потугами. Именно в это время, происходит сокращение передних брюшных мышц, которое претворяет собой появление на свет ребенка. Этот процесс естественный, но может протекать как относительно безболезненно, так и с достаточно ощутимыми болями.

Иногда женщине в процессе кажется, что боль просто нестерпимая, но ее такой делает исключительно страх. Причина этому очень проста: роженица, которая испытывает страх во время потуг, абсолютно случайно и непроизвольно пережимает мышцы, что мешает ребенку нормально  продвигаться по родовым путям.

Именно оттуда и появляется та самая боль, которую усиливает до нестерпимой накручиваемое чувство страха. В результате этого, страдает и мать, и ребенок. Беременность и роды — это сложный процесс, и об этом не стоит забывать. Действительно, роды достаточно болезненны, но вся эта боль идет из головы. К слову, преждевременные роды также часто происходят из-за психического состояния будущей матери, из-за того, что творится у нее в голове. Пожалуй, самым чудесным и простым решением было бы если бы женщина смогла позабыть о том, что у нее есть головной мозг на время родов. Тогда роды без боли не были бы такой уж сказкой, а были бы обычным явлением.Существует целый ряд различных способов, которые позволяют преодолеть родовой страх. Логично предположить, что главный из них — это не боятся, но чувство страха — это чувство естественное, и далеко не всегда поддающееся контролю. И в этом случае практически все специалисты сходятся на том, чтобы прибегать к различным дыхательным техникам. Причиной такого вердикта является как минимум то, что правильное дыхание во время потуг помогает снять или снизить мышечное напряжение, что помогает в свою очередь, облегчить весь родовой процесс. Итак, ниже следует рекомендация, которая позволит вам понять, как правильно дышать во время потуг.Сперва необходимо сделать глубокий вдох. Потом надо задержать дыхание, и, словно проглатывая воздух, надо напрячь мышцы живота, расслабляя одновременно все остальные. После этого усиливайте давление снизу. Этим давлением вы как бы направите ребенка по родовым путям, тужиться надо максимально сильно. 

Через семь-девять секунд сделайте спокойный глубокий выдох.

Эту технику, описанную выше, необходимо повторять около трех-четырех раз за потугу. После того, как потуга окончена — сделайте спокойный, ровный и глубокий выдох и расслабьтесь. Крайне важно то, чтобы роженица не тужилась в голову, поскольку в таком случае все приложенные усилия будут напрасны. 

Непременно запомните, что когда головка ребенка будет выходить, то вас попросят не дышать. Можно только дышать «по-собачьи», то есть с открытым ртом. Это действительно важно, и если вы будете придерживаться советов акушерки и врача, то все будет успешно и без излишних болевых ощущений. Когда женщина ждет ребенка — то она преображается, и этот процесс очень удивительный и волнующий. Когда женщина осознает, что роды не за горами, она начинает читать массу специализированной литературы, чтобы быть как-то к этому готовой, собирают всю информацию об этом, которую только могут добыть. И многие женщины задаются вопросом о том, что такое  стремительные роды, и что же нужно делать в этой ситуации. Собственно говоря, стремительными называют те роды, которые проистекают крайне быстро. Весь процесс в таком случае может занять около трех часов, не больше. Помимо этого, существует термин «скорые роды», который означает то же самое. За счет того, что сейчас транспорт найти достаточно легко, роженица может вовремя попасть в роддом. 

Да и, в любом случае, общих знаний о родах, которые можно получить на специальных курсах, вполне себе хватит даже на то, чтобы родить самостоятельно, даже без помощи врачей.

Но, все-таки, совсем не стоит радоваться преждевременно. Бывают случаи, когда подобные роды сопровождаются различными осложнениями, которые могут оказать очень негативное воздействие как на организм матери, так и на организм ребенка. К таким осложнениям, скажем, относятся маточные кровотечения (интенсивные), разрыв родовых путей и многое другое. И некоторые осложнения (особенно те, которые касаются ребенка), могут остаться на всю жизнь. Существует целый ряд причин возникновения стремительных родов у женщин, и о них будет говориться ниже. Одной из основных причин может оказаться генетическая патология мышечных клеток (миоцитов). В этой ситуации, повышается их общая возбудимость, и соответственно, для того, чтобы осуществлять мышечные сокращения матки, требуется куда как меньшее усилие и потенциал. Если ближайшие родственники по материнской линии сталкивались с такого рода проблемой, то стоит учитывать вероятный риск. Второй причиной может оказаться повышенная возбудимость центральной нервной системы, в том случае, если женщина психологически не подготовлена к родам. Это может быть причиной слишком сильной родовой активности. Еще одной из причин могут быть заболевания, которые возникли еще в дородовой период. К таким заболеваниям можно отнести гормональные и те, которые связаны с обменом веществ. Также причиной стремительных родов могут стать какие-либо гинекологические болезни у женщины, которые носят воспалительный характер. Вероятно также то, что на стремительные роды повлиял возраст женщины. Скажем, до восемнадцати лет женщина на уровне ЦНС еще не до конца подготовлена к родам, а после тридцати лет, в свою очередь, женщина чаще всего уже переносит какие-либо заболевания органов малого таза или же имеет хронические заболевания. 

Не менее частой причиной являются и ошибки медицинского персонала. Скажем, в случае злоупотребления препаратами, которые стимулируют родовой процесс.Теперь стоит поговорить о самом процессе стремительных родов.

Такие роды обычно начинаются очень внезапно, причем, схватки следуют одна за другой с крайне коротким интервалом. Это, естественно, влечет за собой достаточно быстрое раскрытие шейки матки. При этом, достаточно резко повышается давление (артериальное), пульс и дыхание учащаются. Зачастую сильные схватки являются маркером дискоординации родового процесса, причем, в этой ситуации, шейка матки бывает закрыта на некоторых участках.

Также стоит поговорить подробнее об осложнениях, которые могут возникнуть, и здесь надо сказать, что чаще всего стремительные роды проходят абсолютно нормально и без проблем, но вероятность осложнений так или иначе остается. Скажем, во время родового процесса, череп ребенка, в том случае, когда все происходит быстро, не успевает уменьшаться, в следствие чего подвергается очень значительному давлению, что может привести к травмам и внутречерепным кровоизлияниям.

Также надо сказать, что слишком быстрые роды могут навредить женщине. Есть риск получить значительные разрывы влагалища и шейки матки, и, более того, вероятность послеродовых кровотечений после стремительных родов достаточно велика.

Вообще, надо сказать, что рассказы про роды (даже такого рода) — это на самом деле, штука страшная, и мнительным матерям, пожалуй, и не стоит это читать. Следующий и очень важный вопрос — это вопрос поведения при стремительных родах.Обычно стремительные роды рекомендуют проводить на боку. При этом, обычно дополнительно используют препараты, которые замедляют родовую активность. Если по какой-либо причине, быстрые роды были спровоцированы введением препаратов, которые стимулируют родовую деятельность, то прием этих средств прекращается. Причем, в процессе ведется внимательное наблюдение за тем, как бьется сердце ребенка. Осуществляется этот контроль посредством специальных датчиков. В некоторых, исключительных случаях, специалисты прибегают к оперативному вмешательству в родовой процесс. Еще имеет смысл рассказать о профилактике стремительных родов. Очень важно рано выявить то, что вероятно будут быстрые роды. Предрасположенность реально выявить, и в том случае, если будущая роженица находится в группе риска, то специалисты рекомендуют лечь в роддом заранее. Специалисты также советуют следить за тонусом мышц матки. Для этого важно обеспечить женщине спокойное, стабильное психологическое состояние готовности, для чего ее важно убедить в том, что роды разрешаться благоприятно. Очень полезным будет школа для беременных, где специалисты проводят курс тематических лекций. В случае необходимости также можно назначить сеанс у психолога. Учитывая все эти нюансы, и внимательно соблюдая режим, женщина без проблем пройдет через родовой процесс с минимальными осложнениями, как для себя, так и для ребенка. 

Надо заметить, что поз, при которых проходят роды существует несколько. Не только лежа в кресле и на боку, как упоминалось выше, но и целый ряд других. И о них будет рассказано чуть ниже.

Хотя, надо сказать, что классический способ имеет целый ряд преимуществ. Скажем, лежачее положение помогает расслабиться (а, как упоминалось выше, это очень важно для роженицы), и врачам достаточно легко действовать в случае чего.

Не обязательно статично находится в одной позе. Женщина во время схваток, может самостоятельно находить те позиции, в которых ей будет проще терпеть схватки и тужиться. Некоторые, как было упомянуто выше, предпочитают рожать, лежа на боку. Обычно на правом. При этом, одна нога согнута в колене, а другая упирается в перекладину родильного стола.

К плюсам этой позиции можно отнести то, что когда женщина рожает на спине, то ребенок часто сильно сдавливает сосуды брюшной полости, а в процессе родов в позе на боку — этого нет. Также считается, что боли в пояснице при родах не так ощутимы в этой позиции, и разрывы сведены к минимуму. Но к минусам можно смело отнести то, что на боку рожать утомительно, и поэтому ее рекомендуют для интенсивных, быстрых родах, но не для затяжных.

Профессионалы рекомендуют в позиции лежа на спине, немного привстать на локтях и коленях. Именно такая позиция считается наименее болезненной, поскольку в такой позиции плод принимает нужное положение.

В целом, рожать можно в очень разнообразных положениях, лишь бы они были удобны роженице. Рожают и на корточках, придерживаясь за какое-либо соответствующее приспособление, и повиснув на шее у мужа, если у него хватит сил помогать жене в этом процессе.
Никто не будет запрещать роженице пробовать разные позиции, единственное что существенно — это прислушиваться к советам, которые дают специалисты, врачи и акушеры, чтобы ни в коем случае не навредить себе или же собственному ребенку. Также очень важно освоить кое-какие достаточно простые приемы массажа, которые могут облегчить женщине родовые боли. Естественно, желательно практиковаться загодя, чтобы иметь определенный навык, и сделать все в лучшем виде. Надо сказать, что самым чувствительным и уязвимым участком в передаче болевых импульсов, безусловно, является зона крестца. И массаж этой зоны просто необходим. Проводится он обычно одной или обеими руками, посредством одновременных или поочередных движений с надавливанием, причем, достаточно ощутимым. Область массажа определяет сама роженица, в зависимости от ощущений. Это может быть или область крестца, или же большая область. Также очень важен массаж живота, который делают горизонтальными или же круговыми движениями, которые производятся из стороны в сторону. Причем, при поглаживании нижней части живота, нужно положить обе ладони над лоном, и кончиками пальцев интенсивно и энергично поглаживать под животом. 

Надо отметить, что многие роженицы предпочитают обезболивающий массаж, который применяют в положении лежа на правом боку. При этом, на поверхность бедра помещается ладонь, и тогда, когда начинаются схватки, ею водят как утюжком, не отрываясь по бедру, от паха и вниз к самому колену, и так туда и обратно. Это помогает женщине расслабиться и снизить болевые ощущения. 

Когда производится массаж подвздошных косточек, необходимо в одно и то же время поглаживать их с обеих сторон, направляя при этом ладони от лобка к косточкам, после чего в обратном направлении, при этом необходимо использовать те же манипуляции и силы, как будто бы вы трете виски.

Также следует упомянуть о массаже промежности. Его обычно советуют совершать примерно за полтора месяца до родов, с частотой примерно через день. Продолжительность должна быть около десяти минут. Массаж этот производится таким образом: сперва большой палец вводится во влагалище на несколько сантиметров, после чего выполняются массирующие движения, непременно, с небольшим нажимом на стенки влагалища, по часовой стрелке. Потом в течение примерно минуты тот же массаж происходит движениями маятникового типа и с куда большим давлением.

Специалисты рекомендуют еще для растяжения тканей осуществлять надавливание на промежность большим пальцем книзу и наружу. Массаж такого рода помогает повысить эластичность тканей промежности, что необходимо для подготовки к родам.

Имеет смысл действовать, исходя из того, что все в ваших руках. Вероятно, изложенный здесь материал придется вам кстати и сможет помочь. Родить ребенка — это сложно и важно. Таким образом женщина исполняет свою функцию и становится, можно сказать, полноценной.