Аскорбиновая кислота Витамин С или же аскорбиновая кислота – это витамин, который играет очень важную роль в жизнедеятельности человека. Наверное, нет такого процесса в организме человека, на который не оказала бы влияния аскорбиновая кислота. Она выполняет следующие функции:   Аскорбиновая кислота – сильный антиоксидант. Витамин С в небольшом количестве способствует защите молекул жиров, белков, углеводов, а также нуклеиновых кислот. На сегодняшний день токсины в организме это уже не удивительно, т. к. их наплыв просто огромен. А аскорбиновая кислота способствует усилению действия витаминов А и Е. Аскорбиновая кислота активирует синтез соединительной ткани, в том числе и коллагена, который входит в хрящевую, костную ткани, а также способствует эластичности и плотности сосудистой стенки. Также влияет не синтез гормонов организма, а особенно на гормоны надпочечников (адреналин,...
Почему ребенок плохо спит и как ему помочь? Важность сна, для неокрепшей психики ребенка, трудно переоценить. Именно во сне организм получает полноценный отдых. Почему дети плохо спят по ночам, не хотят засыпать вечером, быстро просыпаются днем, этому способствуют многие факторы. Отсутствие режима сна, сон в не отведенное постоянное время. Ребенка необходимо укладывать вовремя в одно и то же установленное время. При укладывании его ко сну, ваш тон должен быть ровным и ласковым, не допустимы раздраженные окрики с призывом засыпать немедленно. Песенка, покачивание кроватки и соска в итоге вредны. Бывает, что с ними ребенок засыпает быстрее, он привыкает к этому, но может сразу просыпаться, как только прекратится покачивание, стихнет песня или выпадет соска. Он чаще просыпается, сон малыша неспокойный и не глубокий. Полезен для ребенка сон на свежем воздухе, он быстрее засыпает, дыхание его легкое и глубокое. Если выносить ребенка на воздух постоянно в одно и тоже время, он привыкает к этому и...
Детские игрушки Первые годы жизни ребенка являются самыми важными, с точки зрения формирования психики, интеллекта, характера. Ребенок делает первые шаги в познании мира, через игру. Благодаря игрушкам в жизни ребенка формируются понятия цвета, объема. Ребенок, благодаря тактильным ощущениям, начинает различать понятия: твердый – мягкий, теплый – холодный. Игрушки развивают память, мышление, моторику, внимание. Но каждый этап детского развития обуславливает определенные игрушки. Игрушки для ребенка до года. Выбор необходимо остановить на ярких, мягких игрушках. Желательно что бы игрушка издавала некоторые звуки и была теплой на ощупь. Лучшие материалы: резина и мягкая пластмасса. Необходимо правильно подойти к выбору размера. Мелкие игрушки, которые ребенок может проглотить – не приемлемы. Игрушки для ребенка больше года. В этом возрасте начинает формироваться пространственное мышление. Ребенок начинает...
Детская обувь Нога у детей формируется десять лет и более. И часто для того, чтобы развитие было без проблем, необходимо выбирать правильную детскую обувь. Результаты исследований говорят о следующем: у 98% детей при рождении абсолютно здоровая ножка, а только у 40% взрослых нет дефектов стопы. Необходимо запомнить, что маленькая стопа всегда не так сильно чувствительна к тесной обуви. Дети бегают на прогулке долгое время, не обращая внимания на то, что туфли неудобны. И только дома можно обнаружить мозоли на пальчиках или пятках. Обувь для грудничка. Мягкие пинеточки – это самая первая обувь малыша. Они бывают различных видов, и к ним нет серьезных требований. Они необходимы для того, чтобы подготовить малыша к «настоящей обуви», а также фиксируют голеностопный сустав. Шерстяные пинетки и трикотажные прекрасно подойдут для улицы и для дома. А пинетки из кожи лучше всего оставить только для прогулки. Обувь для...
Детские кроватки Хорошая детская кроватка является залогом гармоничного развития малыша, который спит намного больше, чем взрослый. Кроватка также может заменить манеж, если размеры помещения не очень велики. Поэтому неудивительно, что данный предмет входит в обязательный список покупок, которые нужно приобрести до рождения малыша. На сегодняшний день выбор детских кроваток просто огромный. Они делятся на пять групп: колыбели, люльки, манежи, качалки и просто классические кроватки. Кроватки-люльки нужны для первых месяцев жизни малышей. По форме люлька напоминает корзину, длинна которой достигает 90 см, а ширина 40 см. Маленькое пространство дает малышу чувствовать себя максимально комфортно. Люльку можно поставить на каком-либо устойчивом столике рядом с родительской кроватью или же на специальную подставку. Также можно ее подвесить к потолку за стропы, это позволит качать малыша. Кроватка-колыбель чуть превышает...