Организм человека ежедневно требует питательных веществ, белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. При этом в большей степени все эти элементы, необходимые для жизнедеятельности человека, можно получить с различных источников. Основным источником полезных продуктов являются овощи, фрукты, мясо, рыба и грибы. Все эти продукты имеют положительное...

Недостаток грудного молока у матери вызывает необходимость переводить ребенка на смешанное кормление. Смешанным считается вскармливание, при котором докорм ребенка заменителями не превышает половины объема суточного питания. Если значение докорма выше, вскармливание называется искусственным. Как смешанное, так и искусственное вскармливание должно...

Кетчуп и майонез давно считаются основными соусами для заправки различных блюд. Однако нужно помнить, что эти продукты нельзя назвать диетическими, а для детского организма их употребление может быть чревато проблемами. Майонез, который вы сделали сами из яичных желтков, сахара, соли, лимонного сока и оливкового масла, не нанесет вреда здоровью ребенка,...

Появление ребенка в семье это, безусловно, радость и счастье не только для родителей, но и для всех родственников этой семьи. И, конечно же, после появления малыша на свет у молодых родителей появляются определенные дополнительные хлопоты, связанные с заботой и ответственностью за своего малыша, так как ребенка надо обеспечивать комфортными условиями для...

Для правильного развития ребенка весомое значение имеет хорошее и, главное, правильное питание, которое является одним из неотъемлемых атрибутов крепкого здоровья и нормального роста. В этом ракурсе необходимо учитывать и такой фактор, как постоянное увеличение потребления организмом ребенка питательных веществ. Правильное и рациональное питание – это и один...

Для того, чтобы ваш малыш вырос здоровым, умным и жизнерадостным, необходимо знать некоторые прописные истины воспитания ребенка. Настоящая мамочка всегда помнит о них, учитывая в частности, и правильное рациональное, здоровое питание своего малыша. Безусловно, у каждой из них есть и свои секреты, которые помогут им в достижении поставленных целей. Но как же...

Мы все живем для своих детей. И нам хочется лучшего для них везде – в одежде, игрушках и в частности в пище. Сейчас прилавки магазинов и супермаркетов пестрят разнообразными пищевыми радостями от бананов до авокадо, от спаржи до батата. Покупая очередной экзотический фрукт мы надеемся, что он принесет пользу для ребенка. Но так ли это? Отвечая на этот...

Родителей маленького ребенка всегда заботит вопрос, какие продукты ему следует давать, чтобы малыш получил максимум пользы. Это действительно важная проблема, которую нельзя спускать на тормозах – ведь в младенческом возрасте и далее развиваются и укрепляются все функции организма, и то, что заложено с детства, будет с ребенком в течение всей его жизни.

Вашему малышу уже полгода и он готов к введению прикорма. В принципе, натуральные соки можно давать уже с 3 месяцев, однако чаще всего практикуется срок в 4 месяца. Самым первым прикормом, конечно же, является фруктовый сок. Здесь важно соблюдать определенные правила, чтобы вместо пользы не причинить малышу вреда. Соки необходимо начинать давать с 1 чайной...

Мы всегда с нетерпением ожидаем прихода лета – множество фруктов, овощей, и все они свежие, только ешь и насыщай свой организм витаминами и микроэлементами. Но действительно ли все так просто: наелся разных полезных вкусностей – и будешь здоров весь последующий год? Именно в это период мы чаще всего сталкиваемся с расстройствами пищеварения, и не...