Вашему малышу уже полгода и он готов к введению прикорма. В принципе, натуральные соки можно давать уже с 3 месяцев, однако чаще всего практикуется срок в 4 месяца.

Самым первым прикормом, конечно же, является фруктовый сок. Здесь важно соблюдать определенные правила, чтобы вместо пользы не причинить малышу вреда. Соки необходимо начинать давать с 1 чайной ложки в день, увеличивая дозу каждых пару дней. Также необходимо давать сок одного единственного фрукта – чтобы не думать потом, чем вызвана непривычная для вас реакция детского организма. Чаще всего начинают давать соки из таких продуктов, как яблоко, груша, тыква, черная смородина, морковь, абрикос, слива. Здесь нужно помнить, что очень часто слива слабит, а груша крепит, так что если у вашего ребенка есть такие проблемы, посоветуйтесь с участковым педиатром. Помните, что виноград – и его сок – увеличивают бродильные процессы в кишечнике, а малина, клубника, мандарина, апельсины могут вызвать аллергическую реакцию. Очень часть эти фрукты в виде соков и пюре не дают детям до одного года, однако все зависит от индивидуальных особенностей детского организма.

Кормление фруктовым и овощным пюре позволит ребенку постепенно привыкнуть к более твердой пище, нежели его обычная еда до этого времени. Чаще всего это яблочное, тыквенное, банановое пюре, или же пюре из цветной капусты или кабачков, в которых содержится много микроэлементов и витаминов, так необходимых ребенку во время его роста.

Каждый новый продукт – будь то сок или пюре – должен вводиться в рацион ребенка не чаще, чем через пять дней. Заведите журнал, в котором будете отмечать вид продукта прикорма, его объем, количество кормлений. Это может стать серьезным подспорьем в случае каких-либо расстройств или аллергических реакций – можно будет более определенно сказать, что послужило причиной подобного состояния.

Важно давать соки после еды, чтобы содержащийся в них сахар не перебивал аппетит. С пяти-шести месяцев можно вводить те продукты, которые смогут полностью заменить одно из кормлений грудью.

Кормить ребенка необходимо в сидячем положении: на коленях или в специальном стульчике. Так вы поможете малышу справиться с непривычной для него пищей.